039-El permiso de sentirme mal
VIDEO
AUDIO
Pareciera que las emociones han sido categorizadas como malas y buenas dentro de la sociedad. Pero en realidad, las emociones simplemente son. Y todas pasan a través nuestro eventualmente...
Ananda y Maya conversan sobre el permiso que debemos darnos para sentirlas todas, aún y sobretodo esas que no siempre son cómodas y bonitas. Aprender a habitarlas y dejarlas pasar, para luego transformarlas es clave para nuestro desarrollo.
El libro que recomendamos se llama "Las cinco cosas que no podemos cambiar: Y la felicidad que hallamos cuando lo aceptamos" de David Richo.
En este episodio usamos el oráculo: "Los Arquetipos"
de Caroline Myss
Keep your Spirit up!
-ANYMA-
